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本草纲目中的养生智慧
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第108章(第1页)

第五篇第十五章第6节仙灵脾酒——益肾壮阳通经络

大家可能对“仙灵脾”这个名字有点陌生,它还有个名字叫“淫羊藿”。据记载,南北朝时的著名医学家陶弘景在采药途中,忽听一位老羊倌说:有种生长在树林灌木丛中的怪草,叶青,状似杏叶,一根数茎,高达一二尺。公羊啃吃以后,与母羊交配次数明显增多,而且阳具长时间坚挺不痿。

陶弘景找到这种植物,经过反复验证,证明它具有很强的补肾壮阳之功。陶弘景曾说:“服此使人好为阴阳。西川北部有淫羊,一日百遍合,盖食藿所致,故名淫羊藿。”《本草纲目》中记载:“豆叶曰藿,此叶似之,故亦名藿。仙灵脾、千两金、放杖、刚前,皆言其功力也。鸡筋、黄连祖,皆因其根形也。”

淫羊藿也可以入酒。《本草纲目》载仙灵脾酒:“益丈夫兴阳,理腰膝冷。用淫羊藿一斤,酒一斗,浸三日,逐时饮之。”可以补肾壮阳、强筋骨、祛风湿。

仙灵脾酒的做法:

材料:仙灵脾60克,白酒500毫升。

制法:将仙灵脾洗净,装入纱布袋中,然后放入酒中浸泡,3日后取出。每次饮10~30毫升,每日1次,睡前服用。

备注:凡阴虚火旺者,不宜饮用此酒。孕妇忌用。

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